Pourquoi je souris en faisant la vaisselle
Je viens de mettre le coup de grâce à une pile de vaisselle - deux jours d’assiettes, de couverts, de faitouts, et de verres pour 5 personnes. Plutôt une montagne qu’une pile en fait. Et, en finissant, je me suis senti vraiment bien. Je me suis aussi senti très bien tout en descendant cette pile de vaisselle.
En fait, j’aime beaucoup faire le ménage, une fois que j’ai réussi à me décrocher de mon ordinateur. Et, bien évidemment, je ne suis pas né comme ça. Quand ma soeur et moi étions gosses, nous considérions la vaisselle comme la pire des corvées.
Et quelque chose a changé : j’ai tout simplement associé le fait de faire ce qu’il faut pour que la maison soit propre, au sentiment valorisant d’être mûr. Et voilà comment on transforme un gamin de 13 ans en une machine à frotter et récurer. Mon ami David a connu une histoire similaire avec la tondeuse à gazon - il était si impatient d’apprendre à s’en servir que son père s’est fait un plaisir de former ce “grand garçon”… et de lui attribuer à vie cette glorieuse tâche
Faites-vous un cadeau… Grandissez !
La plupart des garçons célibataires de mon âge qui vivent seuls considèrent comme une torture de faire le ménage, cuisiner, payer des factures. Ou d’écrire des pages sur le web pour tenir un blog à jour (même les écrivains ne font pas exception
.)
Anthony Robbins parle souvent d’une théorie appelée Pain & Pleasure : tout ce que nous faisons au quotidien est causé par notre désir d’éviter la douleur, ou d’éprouver du plaisir. S’il y a des choses que nous devons faire et que nous ressentons un blocage à l’idée de les faire, c’est parce que nous leur avons associé des images négatives, des images de douleur. Notre inconscient ne cherche pas forcément à nous faire agir pour notre bonheur à long terme… Pas si la tâche à accomplir a l’air insurmontable.
S’attaquer à cette pile de factures et devoir y consacrer des heures, avec la culpabilité de devoir payer une pénalité de 10% parce qu’on est déjà en retard pour le paiement ? Argh. Pourquoi ne pas allumer un peu la télé plutôt ?
Si ces tâches qui DOIVENT être accomplies, autant les accomplir en y prenant plaisir - même si le seul plaisir qu’on en tire est celui d’en avoir fini.
Quelle tâche avez-vous repoussé jusqu’ici… que vous pourriez accomplir maintenant juste pour le plaisir de dire “OUF !” quand elle sera terminée ?
La mienne : écrire un nouvel article sur chacun de mes blogs. Plus que 3 avant de dire ouf !
Patrice
ps : cette photo de vaisselle sale n’est pas à moi !