Patrice Aucagos, Coach Personnel 
Découvrez et réalisez votre projet-rêve

Quel est le sens de la vie ? Wow… Voilà une question que je n’aurais jamais pensé utiliser comme titre d’article. Voyez-vous, j’ai toujours considéré ce genre d’interrogations comme de la masturbation intellectuelle. C’est le genre de questions qu’on ne se pose que quand les choses vont mal. En quelque sorte, les questions métaphysiques de ce genre sont souvent des indicateurs d’oisiveté et de grosse déprime.

Mais comme j’ai trouvé ma réponse à cette question, je me suis dit qu’il pourrait être intéressant de la partager. J’y viens.

La plupart d’entre nous évitons de nous poser ce genre de questions. A tort ?

Peu de gens, au fond, se posent pendant une journée entière à se poser la question “quel est le sens de ma vie ?”… Et je pense qu’on a à la fois raison et tort d’éviter ce questionnement. On a tort de ne pas chercher un peu de sens à notre vie, parce qu’elle est trop courte pour la gâcher à faire des choses qui ne nous rendent pas heureux et qui ne servent à personne. On a raison de ne pas se le demander, parce que la réponse ne va pas tomber du ciel. Mais j’ai peut-être une suggestion pour trouver cette réponse, que voici.

Première hypothèse

Si la vie de chacun a un sens, qui serait choisi par une entité supérieure - Dieu - alors il y a peu de chances qu’on arrive à découvrir ce sens juste en se repliant sur soi-même pour se poser la question. Mais certaines théories de développement personnel, comme celle de Jack Canfield dans le film The Secret, suggèrent qu’on peut se servir de ses émotions comme d’un gouvernail.

“Nos émotions sont un mécanisme de feedback qui nous avertit de si nous sommes en bonne voie ou non.”
- Jack Canfield

En d’autres termes, selon Canfield, quand vous ressentez des émotions positives, c’est un signe que vous êtes “en phase” avec le vrai sens de votre vie. Vous êtes joyeux, heureux, motivé, fier ? C’est votre voie.

A l’opposé, si nous sommes en plein désespoir, en colère, ou perdus, alors nous nous écartons du vrai sens de votre vie. Dans cette vision du monde, à chaque fois que nous traversons une de ces phases de recherche de sens - “quel est le but de ma vie ?” - cela veut clairement dire qu’on ne ressent pas suffisamment d’émotions positives, d’indicateurs de la bonne direction.

“Il est réellement important pour vous de vous sentir bien, parce que cette émotion positive est ce qui est envoyé comme signal à l’Univers et qui attire davantage d’émotion positive vers vous. Donc plus vous vous sentez bien, plus vous attirez les choses qui vous font vous sentir bien, et vous permettent d’aller de plus en plus haut.”
- Dr. Joe Vitale, ex-SDF, aujourd’hui expert en marketing et auteur de 3 best-sellers

Quand j’ai obtenu mon diplôme d’ingénieur et ai commencé à travailler dans l’informatique, j’ai traversé une des pires périodes de recherche de sens de mon existence. Je faisais pour la première fois un travail dont j’avais rêvé pendant 6 ans, et j’étais en ruines. Ce n’est pas facile de réaliser un rêve et de ne pas être heureux : on ressent un mélange de déception, de frustration, de colère, de fatigue, et même de honte - je devrais être content, alors pourquoi ça ne marche pas ? Je me souviens encore d’en avoir pleuré dans les bras de ma copine… et ceux qui me connaissent savent que ce n’est pas vraiment mon style. Mais j’ai eu beaucoup de chance d’être dans cette relation, parce qu’elle m’a apporté le soutien dont j’avais besoin pour agir et changer ma situation.

Qu’ai-je fait, donc ? J’ai mis un grand sourire sur mon visage, et j’ai fait ce qui me fait toujours me sentir bien : sortir danser, rencontrer des gens, travailler sur mes sites internet, faire des plans sur la comète et me lancer dans des projets un peu fous. Je me suis auto-proclamé professeur de salsa, coach personnel, webmaster, et j’ai élaboré un business plan totalement tiré par les cheveux que j’ai débattu pendant presque un an avec mes parents…

Ma vie a pris un sens depuis. Je suis là pour m’amuser, vivre pleinement mes passions, et aider d’autres à faire de même. Et j’ai trouvé ce sens en trouvant ce qui me plaisait, ce qui m’apportait des émotions positives. Pas en me contentant de pleurer sur l’épaule de ma copine, ce que je ne recommande pas de faire, d’ailleurs. Soit dit en passant, mon entreprise suit exactement les prévisions de mon business plan, ce qui continue à m’épater moi-même.

Mais peut-être ne croyez-vous pas à l’existence d’un but prédéfini à votre vie, défini par une force supérieure ? Considérons une deuxième hypothèse.

Si notre vie n’a, en fait, aucun sens

Si notre vie n’a aucun sens prédéfini, alors la bonne nouvelle, c’est que ça enlève pas mal de pression de nos épaules : pas la peine de stresser, vu qu’il n’y a pas de défi à relever. La mauvaise nouvelle, c’est que tout ce qu’on fait est complètement inutile. Niveau pouvoir de motivation, on fait mieux comme vision du monde.

Mais si la vie n’a pas de sens, est-ce que ça supprime pour autant notre pouvoir de décision ? Non. Est-ce que ça supprime notre capacité à nous sentir bien, heureux ? Non plus. En bref, on a toujours le pouvoir de choisir de faire ou d’être ce qui nous rend heureux - même si ça ne veut rien dire. Tant qu’à être là, autant attendre la fin en s’éclatant.

“Considérez cette question suprême : Quel est le sens de la vie ?
Si on m’obligeait à répondre, je dirais : C’est l’état ou la condition caractéristique d’un organisme vivant. “Mais c’est là juste une définition”, me répondra le philosophe, “ce n’est pas ce que je voulais dire”. Que vouliez-vous dire alors ? Tant que la question n’est pas claire -chaque terme clairement défini - ça ne vaut pas le coup d’y répondre. [..]

Avant de passer du temps sur une question stressante, assurez-vous que la réponse est “oui” aux deux questions suivantes :

1. Ai-je attribué une signification sans ambigüité à chaque mot de cette question ?
2. Est-ce que la réponse à cette question peut me mener à agir pour améliorer les choses ?

[…] Si vous ne pouvez pas définir tous les termes ou agir grâce à la réponse, oubliez la question. Si vous retenez juste cela de mon livre, cela vous placera parmi les 1% des personnes les plus efficaces du monde et éloignera la plupart du stress métaphysique de votre vie.”

- Timothy Ferris, auteur du best-seller The 4-Hour Workweek, entrepreneur, danseur, kickboxeur et acteur

Qu’en pensez-vous ?

Je suis convaincu que, quelque soit notre vision du monde, la plus grande faveur qu’on peut s’offrir est de faire ce qui nous fait nous sentir bien. Ce qui nous rend heureux est peut-être l’indicateur du sens de notre vie. Sinon, quel intérêt de connaître le sens de notre vie de toute façon ? Je ne vois pas de raison à choisir entre une vie heureuse ou une vie pleine de sens.

Pensez-vous que la vie a un sens prédéfini ? Connaissez-vous le sens de votre propre vie ? Je serais ravi de lire votre point de vue et vos anecdotes !

Patrice

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